Добавить в избранное
Лечение геморроя Все про лечение геморроя

Можно ли стоять на руках при геморрое

Противопоказания при геморрое, что под запретом?

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Развитие геморроя всегда приводит к плачевным последствиям. Как не допустить осложнений и какие существуют противопоказания при геморрое?

Геморрой – очень неприятная болезнь, значительно ухудшающая качество жизни. От её возникновения никто не застрахован. Перед тем, как выяснить, какие существуют противопоказания при геморрое, важно понять, как развивается заболевание!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Главная причина недуга – закупорка сосудов возле прямой кишки. Причём начало геморроя легко пропустить – его первые симптомы схожи с недостаточной гигиеной области заднего прохода или появлением инфекции в организме человека. При обострении образуются шишечки в прямой кишке вблизи ануса. Это часто создает дискомфорт при дефекации, возможно даже появление алой крови со сгустками на туалетной бумаге. Если геморрой не вылечить на этой стадии, то шишечка опустится вниз и выйдет наружу. Она расположится возле анального отверстия и будет создавать болевые ощущения при движении, сидении, занятии спортом, при выполнении повседневных дел.

Затем начинается стадия отмирания тканей с закупоренными сосудами. Это крайне болезненный процесс, который в свою очередь может привести к заражению здоровых тканей и попаданию инфекции в кровь. В этот момент медикаментозная терапия не поможет, требуется хирургическое вмешательство.

Что под запретом

Что противопоказано при геморрое? Геморрой накладывает различные ограничения на повседневную жизнь. Если эту болезнь не лечить никаким образом, то невыносимо будет сидеть, лежать, стоять. Любое движение будет причинять боль. Но даже во время лечения важно ограничивать себя, чтобы не усугублять болезнь.

Так как возникновение геморроя связано с застоем крови в малом тазу из-за закупорки сосудов, противопоказано всё, что способствует увеличению кровяного давления и риску разрыва сосудов.

Поэтому строго не рекомендуют:

  1. принимать горячие ванны;
  2. сидеть на твёрдых, холодных или слишком мягких поверхностях в течение долгого времени;
  3. переохлаждаться и париться в бане или сауне;
  4. проводить целый день на ногах или только сидя;
  5. заниматься велоспортом, кататься на лошадях;
  6. носить обтягивающее нижнее бельё из синтетических материалов;
  7. заниматься альпинизмом, совершать длительные пешие путешествия;
  8. активно заниматься спортом, поднимать тяжести.

Способствует появлению геморроя и постоянное натуживание при дефекации. Поэтому запоры – одно из наиболее важных противопоказаний при этой болезни.

запор при геморрое

Их необходимо избегать любыми способами, потому что они усилят болевые ощущения и будут способствовать дальнейшему развитию геморроя.

Не допустить запоры можно при помощи следующих мер:

  • скорректировать рацион, употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, зелень, каши из злаков;
  • соблюдать питьевой режим;
  • отказаться от укрепляющей пищи (рис, сдобная выпечка, острые и солёные блюда);
  • отдавать предпочтение пище с послабляющим эффектом (компот из сухофруктов, чернослив, кисломолочные продукты);
  • при необходимости нужно применять глицериновые свечи или микроклизмы перед походом в туалет.

doctor1rВозникновение и развитие геморроя напрямую связано с состоянием кровеносных сосудов. Если их стенки в тонусе, то риск появления геморроя сводится к минимуму. Витамин С поддерживает здоровье сосудов, если его достаточно в организме. Однако, помимо поддержания тонуса сосудов, витамин С выполняет очень важную роль – это антиоксидант, разрушающий токсины. Они попадают в человеческий организм вместе с пищей, алкоголем, от вредных привычек (курение, употребление наркотических средств, лекарств).

Поэтому при геморрое противопоказано:

  1. употреблять алкоголь и наркотические вещества;
  2. курить;
  3. употреблять острую, солёную, пряную, жареную пищу, фаст-фуд;
  4. применять лекарственные препараты, не назначенные лечащим врачом.

Важно соблюдать личную гигиену, особенно во время геморроя. В этот период выполнение гигиенических процедур может быть чрезвычайно болезненным. Необходимо отказаться от жёсткой туалетной бумаги и мягкой, если она содержит красители и ароматизаторы, потому что они раздражают травмированную кожу.

Лучше подмываться слегка тёплой водой после каждого акта дефекации. Если такой возможности нет, следует воспользоваться влажными салфетками без отдушек, консервантов и красителей. Оптимально – одноразовое полотенце из нетканого материала, смоченное чистой водой. Таким образом получится удалить с кожи оставшиеся частички кала и не натереть её.

Советы врачей

Что советуют делать врачи при геморрое? Основной совет от всех врачей – не откладывать обращение к ним тогда, как только Вы замечаете первые симптомы. Даже если они связаны с другими причинами, диагноз должен ставить врач. Но, к сожалению, пациенты приходят к врачу, когда геморрой уже не единственная болезнь в таком деликатном месте.

Врач подберёт необходимое лечение, поможет скорректировать рацион и расскажет о профилактических мероприятиях по недопущению возвращения геморроя. Как правило, лечение назначается местное. В зависимости от тяжести болезни, это может быть комбинация сосудосуживающих ректальных суппозиториев и кремов с противозудным и обезболивающим эффектом.

Вместе с медикаментозной терапией можно воспользоваться некоторыми народными средствами, только перед их применением посоветуйтесь с врачом! Некоторые виды натуральных ингредиентов, используемых в народной медицине, могут быть несовместимы с компонентами прописанных лекарственных средств.

Лечить геморрой можно не только с помощью свечей. Хорошие результаты даёт гирудотерапия. Её так же необходимо проводить под контролем опытного специалиста.

Советы врачей по недопущению возникновения геморроя:

  • не сидите на унитазе слишком много времени. Пяти минут вполне достаточно, поэтому не берите с собой телефон или книгу. Если Вам требуется больше времени, обратитесь к врачу;
  • не терпите слишком долго позывы в туалет;
  • ведите в меру активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
  • пользуйтесь мягкой туалетной бумагой без отдушек и красителей или отдавайте предпочтение подмыванию;
  • соблюдайте гигиену;
  • не допускайте запоров;
  • не затягивайте с обращением к врачу.

Эти простые, на первый взгляд, правила помогут Вам никогда не сталкиваться с таким неприятным явлением, как геморрой. Но если Вы всё же с ним знакомы, они помогут не допустить усугубления болезни, и будет возможно вылечить её на ранней стадии без рецидивов.

Вряд ли кто будет оспаривать пользу физической зарядки. Даже для больных, перенесших инфаркт миокарда, дозированная физическая нагрузка — обязательное условие восстановления. Другое дело, когда речь идёт о спорте. Давайте рассмотрим довольно распространённое, но не самое тяжёлое заболевание и выясним, можно ли заниматься спортом при геморрое.

Для большей ясности вспомним механизм возникновения геморроидальных узлов и факторы, приводящие к этому процессу.

Что приводит к геморрою?

Можно ли заниматься спортом при геморрое

Сразу оговоримся, что таких факторов несколько. Но нас интересуют лишь те, которые имеют отношение к физической нагрузке.

Геморроидальный узел — это выпячивание геморроидальной вены. Такой сосуд расположен в стенке прямой кишки и имеет клапаны, пропускающие кровь лишь в одну сторону — по направлению к сердцу. Это при условии, что клапаны «исправны», а давление в сосудах постоянно.

При физических нагрузках, включая подъём тяжёлого, повышается давление в полости живота. Одновременно расширяются вены в малом тазу, и усиливается приток крови, что приводит к их переполнению. При этом клапаны захлопываются, и не дают крови двигаться против обычного хода.

Если же створки клапанов полностью не смыкаются, то какая-то часть крови возвращается назад, и в сосудах возникает её застой.

Когда венозная стенка эластичная, она легко растягивается, а затем вновь принимает прежнюю форму. Но она не резиновая, и частые растягивания/сокращения рано или поздно приведут к её дряблости. Вот тогда и возникает постоянное выпячивание в форме геморроидального узла.

Отсюда понятно, какие упражнения делать нельзя, а какие можно.

О чём стоит забыть?

Спорт при геморрое

В последнее время стали модными занятия в фитнес-центрах и клубах. И если раньше гантели можно было увидеть преимущественно в руках мужчин, то сегодня и женщина со штангой — вполне ординарное явление.

Никто не против. Но какое отношение это имеет к геморрою? Самое непосредственное.

Обратите внимание! Силовые виды спорта способствуют появлению или обострению геморроя, даже если вы посещаете спортзал не в качестве профессионала, а как любитель. Так что геморрой и спорт, особенно силовой — вещи несовместимые.

Поэтому первое правило, если у вас геморрой — забыть про всевозможные гири, гантели, штанги и другие утяжеления.

Многих интересует, можно ли качать пресс при геморрое. К этому занятию отношение неоднозначное. С одной стороны, крепкие мышцы передней брюшной стенки защищают полость живота от чрезмерного повышения давления в ней. С другой стороны, их накачивание невозможно без усилий и натуживаний.

Выход видится в индивидуальном подходе к каждому случаю. Понятно, что человек с 1 или 2 стадией внутреннего геморроя рискует меньше, чем тот, у кого стоит вопрос об оперативном лечении. Так что оцените риски и взвесьте все за и против, прежде чем начинать занятия.

Какие упражнения полезны при геморрое?

Геморрой и велосипед

Определённую роль в уменьшении застойных проявлений играют мышцы тазового дна и ног.

Первые, сокращаясь, улучшают продвижение крови по венозным сосудам таза и расположенных в нём органов. А икроножные мышцы выполняют функцию мощного насоса, проталкивающего кровь снизу вверх. Прекрасной тренировкой для них будет лечебная ходьба — наиболее предпочтительная нагрузка при геморрое. При этом ходьба должна быть не вразвалочку, а в быстром темпе.

А можно ли бегать при геморрое? Понятно, что во время обострения вы этого делать не будете. Но в ремиссию бег допустим. И вовсе не обязательно развивать максимальную скорость. Главное — бегать регулярно. Делать это можно как в тренажёрном зале на беговой дорожке, так и на природе. А для тренировки тазовых мышц проще всего использовать обычный велосипед или велотренажёр.

Хорошо помогает плавание и йога при геморрое, однако этот вариант не для всех. Для большинства есть упражнения, выполнение которых не требует особых знаний и каких-либо приспособлений. Их можно делать дома в свободное время.

Упражнения для ленивых

Упражнение березка

Да-да, именно для ленивых, потому что не нужно никуда идти, ничего поднимать и ничего крутить. Начнём с самых простых рекомендаций.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лягте на пол и вытяните ноги вверх, слегка приподняв таз и придерживая его руками. Получается что-то типа «берёзки». Если же вы в хорошей физической форме, то можете сделать не «типа», а настоящую «берёзку», зафиксировав тело в таком положении на несколько минут.

Есть вариант ещё проще. Лягте на диван, закиньте ноги на его спинку, а под таз подложите большую подушку. И полежите так 15–20 минут.

Обратите внимание! Важная лечебная рекомендация — таз должен быть приподнят. Иначе кровь оттечёт от ног, и им станет легче, а в малом тазу застой так и останется.

Есть ещё одно простое упражнение, не требующее отменной физической подготовки. Выполнять его лучше на полу, чтобы была прочная опора.

Нужно упереться в пол руками и ногами, а тело поднять так, чтобы получилась римская цифра V, только в перевёрнутом виде. Затем нужно поочерёдно поднимать вверх то одну, то другую ногу, задерживая её в таком положении на несколько секунд. И чем она выше, тем эффективнее упражнение. При этом нога обязательно должна быть прямой!

Здесь срабатывает физический закон притяжения. Под действием силы тяжести кровь оттекает от ног в таз, а оттуда — в крупные сосуды, ведущие к сердцу. В результате тазовый застой «рассасывается», а значит, исчезают условия для набухания геморроидальных шишек.

И ещё один плюс

У всех приведённых упражнений есть ещё один плюс.

Геморрой — это частный случай варикозной болезни, и он нередко сочетается с её проявлениями на нижних конечностях. Это могут быть боли в ногах, их тяжесть и отёчность, особенно после длительного стояния или сидения. При этом можно увидеть извитые вены, сосудистые звёздочки или синюшные узелки.

Когда вы проделываете перечисленные упражнения, вы улучшаете венозный кровоток и в ногах. Так что убиваете сразу двух зайцев — разгружаете венозное русло в малом тазу и нижних конечностях. И в результате осуществляете профилактику двух разных форм варикозной болезни. Если же в вашем расписании есть ещё лечебная ходьба или плавание, то эффект от профилактических мероприятий возрастает вдвое.

Легко, просто, да ещё и даром. Главное — не лениться и заниматься регулярно. Тогда изменения не заставят себя ждать.