Добавить в избранное
Лечение геморроя Все про лечение геморроя

Лечение геморроя в домашних условиях у взрослых

Быстрое и эффективное лечение геморроя в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ГЕМОРРОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить геморрой просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

—>

Варикозное расширение кавернозных сосудов прямой кишки развивается одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Геморрой у детей возникает значительно реже, чем у взрослых и связан с наследственным фактором, длительным надрывным плачем или запорами. Патология создает массу неудобств и при действии провоцирующих факторов приводит к осложнениям различной степени тяжести. Довольно эффективным может быть лечение геморроя в домашних условиях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Варикоз геморроидальных вен не развивается остро. Это хроническое заболевание, имеющее стадийный характер и волнообразное течение. Хронический геморрой, ввиду своего расположения, подвержен влиянию разнообразной бактериальной флоры, под действием которой периодически обостряется.

Давайте рассмотрим, как можно распознать заболевание, определить стадию, как лечить его на дому, какая экстренная помощь требуется при обострении и что делать, чтобы не развился рецидив.

В стадии ремиссии геморроидальные узлы мало беспокоят больного. При обострении возникает закономерный вопрос: как правильно лечить и можно ли вылечить заболевание? Результат терапии зависит от стадии патологического процесса.

Врач и пациент

Стадии заболевания

  • Внутренний – геморроидальные узлы расположены внутри кишки, покрыты слизистой оболочкой. Эффективный способ лечения в этой стадии – применение свечей, что помогает справиться со всеми симптомами болезни.
  • Комбинированный – геморроидальная шишка покрыта частично слизистой оболочкой, частично – кожей. Кроме свечей и мазей, эффективно будет полечить заболевание методами народной медицины с применением ванночек, примочек и припарок, смоченных лечебным раствором.
  • Вправимый – при акте дефекации выходит из прямой кишки наружу. На этой стадии больной сам может выявить патологию: нащупать шишку в области ануса. Выпадающий узел самостоятельно возвращается в просвет кишки через некоторое время или его необходимо вправлять при помощи пальцев. Необходимо знать, как заправить узел правильно, не вызвав ущемления или разрыва (широко раздвинув ягодицы, медленно и аккуратно вправить пальцем до исчезновения чувства инородного тела). После того как вправить узел получилось, он находится в прямой кишке и выходит только при очередной дефекации.
  • Наружный невправимый – выпадение узлов из прямой кишки стационарно, не поддается вправлению. Чем можно лечить заболевание на 4 стадии?

Запущенный геморрой консервативными методами победить довольно сложно. Необходимо запастись терпением и выполнять все рекомендации врача.

Эффективный метод лечения процесса в 3 стадии – комбинация внутренних и наружных средств местного действия, методов народной медицины, физиотерапевтических процедур.

Техника операции геморроидэктомии по Миллигану Моргану

Радикально и быстро вылечить запущенное заболевание можно инвазивными методами: удалить с помощью перевязки, наложения латексных колец, оперативного иссечения. Лечение застарелого процесса – это операция геморроидэктомии.

При несоблюдении врачебных рекомендаций после операции на прямой кишке возможен рецидив: образование геморроидальных узлов в другом месте.

Так как избавиться от геморроидального варикоза навсегда возможно только в начальных стадиях заболевания, комплексное лечение необходимо начинать при появлении первых симптомов:

  • зуд в перианальной области;
  • дискомфорт и боль при дефекации;
  • чувство инородного тела в анальном канале;
  • примеси слизи и крови в кале.

Обострение хронического процесса связано с развитием воспаления в тканях геморроидальных узлов, проявляющегося болью, отёком. В дальнейшем присоединяется тромбоз, ущемление, эрозирование и трещины. Повреждение стенок варикозных вен ведет к кровотечениям. Как убрать симптомы обострения и не допустить тяжелых последствий?

При геморрое возникает зуд и жжение

Снятие болевого синдрома

Боль при варикозе прямой кишки – один из самых частых симптомов: возникает при акте дефекации или носит постоянный характер. Особенно резкая боль развивается при тромбозе узлов. Доминирующий вопрос у больных: как обезболить геморрой в домашних условиях?

Чтобы снять боль, необходим индивидуальный подход, зависящий от стадии заболевания. Кроме препаратов местного действия, внутрь принимают нестероидные противовоспалительные средства и обезболивающие таблетки, применяемые при варикозе прямой кишки («Флебодиа», «Венарус», «Детралекс», «Пайлекс»).

—>

Суппозитории

  • «Прокто-гливенол» – приносят облегчение боли, оказывают противовоспалительный и венотонизирующий эффект, используются по одной свече утром и вечером.
  • «Релиф» и модификации – в составе содержат анестетик и «Гидрокортизон», обезболивают, успокаивают воспаление и зуд, оказывают противоаллергическое действие, способствуют регенерации тканей, используются до 4 раз в сутки.
  • «Анузол» – обладают противовоспалительным, спазмолитическим эффектом, оказывают кратковременное обезболивание, поэтому применяются до 6 раз в сутки.
  • «Проктоседил М» с гидрокортизоном – быстро и эффективно снимают болевой синдром, оказывают противозудное, противовоспалительное, спазмолитическое действие, используются соответственно с инструкцией.
  • «Ультрапрокт» – гормональный препарат, назначается в ударной дозе до 3 раз в день с постепенным уменьшением количества суппозиториев, обладает противовоспалительным и мощным анальгезирующим эффектом.
  • «Олестезин» – содержат анестетик, оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, классическая схема применения – 2 раза в день.
  • «Проктозан» с «Лидокаином» – обеспечивают снятие боли, стимулируют заживление раневых поверхностей, снимают воспаление, используются 2 раза в день.
  • «Гепазолон» содержит «Преднизолон», «Лидокаин» – обладают мощным анестезирующим и противовоспалительным эффектом, назначаются по 2 раза в день.
  • «Нигепан» – антикоагулянт, способный успокоить болевой синдром, используются 2 раза в день.
  • Гомеопатические суппозитории, содержащие натуральные компоненты (лекарственные травы, растительные масла, лечебные грязи).

Свечи Анузол ректальные от геморроя

Кремы, мази

  • «Эмла» – состоит из 2 поверхностных анестетиков, наносится тонким слоем на 15 минут, затем смывается.
  • «Ультрапрокт» – можно наносить до 4 раз в день с последующим уменьшением количества аппликаций.
  • «Нефлуан» – гормональный гель с добавлением поверхностного анестетика и антибиотика, обладает бактерицидным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом, используется 3 раза в день.
  • «Ауробин» – наносится до 4 раз в сутки, оказывает анестезирующее, противозудное действие, снимает боль.
  • «Релиф» – применяется до 4 раз в сутки.
  • Лечение мазью Вишневского не является классическим методом, но при неимении других препаратов, ее можно использовать, особенно при эрозировании покровных тканей узлов.

Как облегчить боль, если под рукой нет медикаментозных препаратов? Поможет прием внутрь отвара горца почечуйного, чистотела, ректально – самодельные картофельные свечи.

Лечим воспаление

Обострение геморроя – не что иное, как присоединение воспаления под действием провоцирующих факторов. Воспалительный процесс в тканях узла влечет за собой отёк, полнокровие, боль, повышение местной температуры, эрозирование и мацерацию покровных тканей. Как снять воспаление в домашних условиях?

Прокто-Гливенол — ректальные суппозитории

Если воспалился геморроидальный узел, помогут средства местного действия с противовоспалительным эффектом:

  • свечи («Релиф», «Прокто-гливенол», «Анузол», «Проктоседил М», «Ультрапрокт», «Проктозан», «Олестезин»);
  • мази («Релиф», «Нефлуан», «Ультрапрокт»).

Что делать, если приступ геморроя развился вне дома (дача, на природе)? Снять воспаление узла можно примочками из лекарственных трав (ромашки, коры дуба, подорожника), облепиховым маслом, мёдом, прополисом. Воспаленный узел можно быстро обезболить самодельными свечами из картофеля, суппозиториями изо льда, из замороженного алоэ.

Кровотечение из варикозных вен прямой кишки

Симптомы кровотечения могут ограничиться появлением полосок алой крови на кале, а могут выражаться массивными кровопотерями. В последнем случае требуется срочная медицинская помощь. Первая доврачебная помощь при геморрое с кровотечением заключается в использовании местных кровоостанавливающих средств.

Остановить кровотечение на дому можно применением свечей (при внутреннем процессе), гемостатической губки, кровоостанавливающих растворов (при наружном). Если после использования местных средств остановить кровь не удалось, необходимо обратиться к врачу.

Ректальные свечи от геморроя

Препараты:

Когда кровоточит геморрой 1 и 2 стадии, оправдано применение свечей, микроклизм и тампонов, смоченных в гемостатическом растворе или смазанных кровоостанавливающей мазью:

  • суппозитории «Релиф» и «Релиф-ультра» используют до 4 раз в сутки;
  • ректальные свечи с адреналином назначаются по 1 свече утром и вечером;
  • свечи «Натальсид» применяют 2 раза в день;
  • можно использовать гемостатическую губку, которая вводится в просвет прямой кишки до полного рассасывания;
  • микроклизмы отваром полыни;
  • быстро остановить кровотечение при отсутствии гемостатических средств можно замороженной чистой водой в форме свечи.

Как лечить кровоточащий комбинированный и наружный узел? В подобной ситуации, если есть доступ к «больному месту», адекватно будет применение гемостатических мазей и растворов для примочек:

  • мазь «Релиф» и ее модификации («Фаст», «Адванс») разрешено использовать до 4 раз в сутки;
  • «Троксевазин-гель» наносится 2 раза в сутки;

Гель Троксевазин наружного применения 2%

  • «Адроксон» – в виде раствора для примочек до остановки кровотечения;
  • «Гемостатическая» губка прикладывается к месту кровотечения;
  • раствор «Берипласта ХС» содержит факторы свертывания крови, наносится в соответствии с инструкцией;
  • из лекарственных растений используют отвар полыни, горца почечуйного в виде примочек, прикладывают листья спорыша, подорожника.

Как вылечить массивные кровотечения, подскажет проктолог. При обильных, продолжительных кровопотерях развиваются нарушения в свертывающей системе крови, восстановление которых придется проводить на уровне всего организма в условиях стационара.

Народные средства

Варикозное расширение кавернозных сосудов прямой кишки – длительное хроническое заболевание. Как вылечить его без использования синтетических препаратов, имеющих множественные противопоказания?

Хорошо зарекомендовали себя ванночки и примочки с лекарственными травами, терапия пиявками. Положительные отзывы имеют продукты пчеловодства. Лечение медом, прополисом, маточным молочком, пчелиным подмором, цветочной пыльцой, пергой эффективно в виде самодельных свечей, аппликаций. Прополис входит в состав многих гомеопатических аптечных препаратов.

Растительные масла от геморроя

Народные методы широко используют в своих рецептах растительные масла. Их применяют для поверхностного смазывания, смачивания тампонов, вводимых в просвет прямой кишки, на их основе изготавливают также микроклизмы. Растительные масла обладают легким слабительным эффектом, обволакивают слизистую оболочку прямой кишки и защищая от внешних раздражений.

Для компрессов используют лекарственные травы, глину, квасцы, гипертонический раствор соли. Смачивают марлю чистой водой. Наибольший результат покажут компрессы со льдом (лечение холодом противопоказано при воспалительной патологии органов малого таза).

Отвары, применяемые внутрь

Приготовить отвар довольно просто: залить измельченные листья лекарственных трав или кору деревьев водой, прокипятить в течение 10–15 минут, отстоять, профильтровать и принимать перед едой.

—>

Помогут следующие травы:

  • горец почечуйный (2 столовые ложки на 0,5 литра воды, принимать по 3 столовые ложки);
  • зверобой (2 чайные ложки на 2 стакана воды, принимать по 0,5 стакана);
  • подорожник (8 листов на 2 стакана воды, принимать по 25 мл);
  • крапива и кора крушины (по 8,0 г на 1 литр воды, выпить в течение дня);
  • чистотел (залить кипятком четверть литровой банки сухой травы, остудить, принимать по полному стакану); с чистотелом необходимо быть осторожными, растение содержит сильнодействующий яд, поэтому в точности соблюдайте рецептуру приготовления отвара;
  • кора дуба (1 чайная ложка на 0,4 л охлажденной кипяченой воды, не кипятить, отстоять в течение 8 часов, принимать по 0,5 стакана после еды);
  • калина (4 чайные ложки коры на 0,2 литра воды, принимать по столовой ложке);
  • лавровый лист (30 г на 3 литра воды, варить 2 часа).

Отвар со зверобоем

Ванночки:

Таз наполняют приготовленным раствором, глубоко садятся на 15–20 минут, раздвинув ягодицы для максимального контакта с лечебным средством. Температура раствора в горячих ванночках должна быть до 40 °C, в прохладных – до 30 °C, в холодных – 10–15 °C.

Состав:

  • с березовым дегтем (1 столовая ложка на 2 литра воды);
  • из луковой шелухи (отвар темно-коричневого цвета);
  • с марганцовкой (раствор светло-розового цвета);
  • ромашкой (отвар светло-коричневого цвета);
  • конским каштаном (3 столовые ложки коры на 1 литр воды);
  • корой дуба (по инструкции).

Паровые (дымовые) ванночки

Используются те же отвары, что и для обычных ванночек, только горячие (75–80 °С). Или на дно ведра (бидона) кладется раскаленный камень, на него наносится средство (дымовая ванночка). Больной сидит над парами до остывания. Для дымовых ванночек используется прополис, березовый деготь, измельченный лук, чеснок.

Приготовление мазей:

  • прополисная – мягкий животный жир и растопленный прополис в соотношении 10:1 длительно мешать до получения однородной массы;

Прополис при лечении геморроя

  • прополисный линимент – к приготовленной мази добавить жидкое растительное масло до нужной консистенции;
  • медовая – в равных количествах смешать мед и сливочное масло;
  • капустная – отваренную в молоке капусту с добавлением отрубей, перетереть в кашицу.

Рецепты самодельных свечей:

  • вырезать суппозиторий из мякоти алоэ, смазать медовой мазью, вводить в анальный канал на ночь;
  • к 4 частям твердого животного или растительного жира (можно комбинировать), растопленного на водяной бане, добавить 1 часть прополиса, тщательно смешать, сформировать суппозитории;
  • заморозить в виде суппозитория водный раствор прополиса;
  • заморозить чистую воду в форме свечи;
  • заморозить брусочек из мякоти алоэ;
  • одним из примитивных, но действенных методов, является лечение картофелем: из сырого картофеля вырезать брусочки размерами с ректальный суппозиторий и вводить на ночь.

Клизма

Объем лечебного раствора для микроклизм составляет до 200 мл. Показанием к применению является внутренняя и комбинированная форма процесса без поверхностных повреждений и воспаления стенки узла. Наконечник спринцовки, смазанный вазелином, вводят на 10 см в анальный канал, содержимое выдавливают и стараются удержать внутри на протяжении 10–15 минут. Затем опорожняются.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения геморроя наши читатели успешно используют Proctonol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Клизма при геморрое

Состав микроклизм:

  • 50 мл облепихового (оливкового, касторового) масла;
  • 1 столовую ложку травы полыни прокипятить в 250 мл воды, укутать, дать отстояться в течение 6 часов, процедить, использовать теплой;
  • 4,0 г цветков ромашки запарить кипятком (250 мл), использовать при комнатной температуре раствора;
  • 1 столовую ложку листьев земляники заварить 1 стаканом воды;
  • 50 мл свежевыжатого свекольного сока;
  • рисовый, картофельный, кукурузный отвар.

Пиявки используются благодаря содержанию в их слюне гирудина – мощного антикоагулянта. При отсасывании крови они активируют иммунитет, очищают организм от токсинов, способствуют снижению застойных явлений в кровеносном русле. Пиявки ставят на кожу в области копчика или крестца по 3–4 особи, которые отваливаются сами, напившись крови.

Лечение геморроя народными средствами в домашних условиях имеет минимальный список противопоказаний. Какими лечить средствами, решать вам, в зависимости от наличия ингредиентов. Перед применением средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом: возможно у вас есть общее заболевание, при котором применение каких-либо составляющих противопоказано.

Особенности лечения в период беременности

Гравидарный период – один из этиологических факторов развития варикозного расширения вен. Заболевание у беременных прогрессирует с течением беременности: увеличивается матка, которая сдавливает сосудистые сплетения малого таза, способствуя застою в нижележащих венах. Наиболее удобный вариант лечения геморроя при беременности – это терапия в домашних условиях.

Геморрой у беременных

Закономерный вопрос: как лечить заболевание, чтобы не навредить плоду? В период беременности наиболее безопасны средства из натуральных компонентов, народные методы (кроме холодных и горячих процедур).

Роды – критический момент в плане обострения процесса. После родов лечение заболевания необходимо продолжать, используя природные препараты. Искусственно синтезированные средства с молоком матери попадают в кровь ребенка, оказывая негативное влияние на органы малыша.

Диета от геморроя в домашних условиях

При лечении варикоза прямой кишки соблюдайте питьевой режим, отрегулируйте питание. Чем питаться при обострении:

  • мясо отварное или приготовленное на пару – курица, индюшатина, крольчатина, белые сорта рыбы;
  • растительные белки (фасоль, горох, соя);
  • продукты, богатые грубой клетчаткой (цельнозерновые каши, макароны, овощи, фрукты, ягоды, грибы);
  • отварные яйца;
  • кисломолочные продукты (кроме творога) без подсластителей;
  • растительные масла (оливковое, кукурузное);
  • травяные чаи;
  • употребляйте продукты и отвары трав, оказывающие на ваш кишечник легкий слабительный эффект.

Запрещено употреблять жареную, кислую, острую пищу, легкие углеводы, газированные напитки. Уменьшите количество чая и кофе в вашем рационе, они абсорбируют воду и способствуют запорам.

Жареные, жирные блюда и газированные напитки запрещены

Физическая активность

В первую очередь исключите силовые тренировки, упражнения с резкими движениями, глубокими приседаниями. Любая физическая нагрузка противопоказана при обострении процесса, кровотечениях, повышенной температуре тела, а также при общих заболеваниях, когда заниматься спортом нельзя:

  • Отдайте предпочтение легкому бегу, ходьбе, плаванию.
  • Полезна будет интимная гимнастика при геморрое в домашних условиях (сокращение и расслабление анального сфинктера).
  • Лечебная физкультура с плавными движениями на укрепление мышц пресса («ножницы», «кошка», «березка»).
  • Йога с выполнением сидячих упражнений.

В дополнение к легкой физической нагрузке подключите пальцевой массаж, внутриректальную вибрацию аппаратом «Перистал», баночный массаж вдоль позвоночника в области поясницы.

Профилактика геморроя у мужчин не отличается от мероприятий, применяемых у женщин. Соблюдайте принципы правильного питания, ведите активный образ жизни, на сидячей работе обзаведитесь жестким креслом, делайте физкультминутки.

Универсальное лекарство от геморроя в домашних условиях еще не придумано. Любое лечение воспринимается организмом индивидуально. Используйте те средства и методы, которые подходят в конкретном вашем случае. И будьте здоровы!

Как делать массаж живота при запоре у взрослого? Точки воздействия и техники

Запор — крайне неприятная проблема, которая может вызвать сильные болезненные ощущения, дискомфорт, и даже интоксикацию организма. К сожалению, при современном темпе жизни взрослых людей: спешке, перекусах на ходу, стрессах — запор становится совсем не редким явлением.

Чтобы справиться с этой досадной и опасной проблемой можно принимать специальные лекарства, делать клизмы, использовать свечи, наладить питание, а также весьма эффективен особый массаж живота, способствующий быстрому опорожнению кишечника.

Именно о массаже при запоре и поговорим в статье: выясним, кому показана такая процедура, а кому нет, как правильно делать, и познакомимся с особенностями точечного вида массажа при запоре.

  • Кому можно выполнять?
  • Противопоказания
  • Виды массажа живота
  • Техника
  • Как делать самому себе?
  • Точки от запора
  • Рекомендации
  • Кому можно выполнять?

    Вначале отметим, что массаж живота при неприятной проблеме запора — одна из наиболее действенных процедур, помогающая в данном случае. Если нет навыков лечения массажем, проводить процедуру рекомендуется под обязательным присмотром врача, ну а при наличии необходимого опыта и знаний, можно делать несложный массаж дома, в том числе и самостоятельно. Узнаем, кому можно делать такой массаж при запоре.

    1. В первую очередь рекомендуется процедура тем людям, у кого запоры носят спазматический характер. То есть возникновения неприятного симптома связано со спазмами прямой кишки: в этом случае надавливание и поглаживание в определенных местах поможет напряженным участкам расслабиться. В результате процедуры уходят болезненные ощущения, человек успокаивается, дефекация через некоторое время возникает самостоятельно.
    2. Массаж весьма показан и людям, страдающим от ослабления толстой кишки. Такое ослабление приводит к тому, что кишка становится «ленивой», с большим трудом и задержкой во времени проталкивает каловые массы. После массажа (или курса процедур) толстая кишка начинает адекватно функционировать, «вспоминая» свое природное предназначение.

    Противопоказания

    Некоторым категориям граждан делать массаж живота при запоре противопоказано: узнаем, в каких случаях процедуру проводить нежелательно

    • Если есть сильные боли в области живота, а также ануса массаж делать запрещено.
    • Если причиной запора является онкологическое заболевание, процедура противопоказана категорически.
    • Туберкулез, сифилис, а также психические расстройства тоже являются противопоказанием к проведению.
    • При алкогольном опьянении и остром расстройстве пищеварения также крайне нежелательно делать такой массаж.
    • При лихорадочных состояниях, высокой температуре, простудных заболеваниях массаж живота лучше не делать.

    Виды массажа живота

    При запоре можно применять несколько видов массажного воздействия — рассмотрим эти виды более подробно.

    1. Точечный. Этот вид процедуры подразумеваете локальное целенаправленное воздействие на определенные точки живота.
    2. Общий. Это наиболее простая форма воздействия: общий массаж живота оказывает легкое послабляющее воздействие.
    3. Сегментно-рефлекторный. Этот массаж под силу только специалисту, который точно знает, какой участок живота отвечает за те или иные пищеварительные функции.
    4. Аппаратный. Как понятно из названия, данная разновидности контактного воздействия выполняется при помощи специального устройства. Воздействие контролируется врачом, и в домашних условиях такой массаж недоступен. При процедуре оказывается воздействие на определенные точки, в результате чего улучшается кишечная перистальтика.
    5. Самомассаж. Эта процедура выполняется страдающим запором человеком самостоятельно. Особенно показан самомассаж при вздутии и болях живота, а при умелом выполнении может быстро избавить от указанных неприятных симптомов.

    Техника

    Разберемся, как нужно делать процедуру массажа при запоре.

    Чаще всего в домашних условиях прибегают к тонизирующему массажу, который направлен на активизацию работы толстой кишки и ускорение продвижения каловых масс. Движения при данном виде массаже должны быть немного резкие.

    1. Вначале следует погладить область пупка справа налево: при этом движения должны быть круговые.
    2. Затем легким надавливанием следует порисовать букву П справа налево под пупком. Выполнять данное движение необходимо около 3-4 минут.
    3. Разминающими и растирающими, а также штриховыми движениями обработайте участок прямой кишки (низ живота). Лучше всего выполнять этот этап кончиками пальцев, но с небольшим усилием.
    4. Разотрите область поясницы ладонями, а после этого проведите более «жесткую» обработку данной области ребрами ладоней, а также кулаками. Этап должен занимать 1-3 минуты.

    Если вы хотите не тонизировать области живота, а расслабить и успокоить, движения должны быть более плавными и мягкими. Идеально включить в один сеанс массажа вначале тонизирующие движения, а в конце — расслабляющие.

    Как делать самому себе?

    Поскольку современный взрослый человек должен уметь по возможности помочь себе самостоятельно, в отличие от маленько ребенка, который не сможет помассировать себе животик сам, рассмотрим подробности самомассажа при запоре.

    Правила

    • Данная лечебная манипуляция выполняется спустя минимум полчаса после приема пищи, а лучше подождать час.
    • Обязательно вымойте руки и, в идеале — тело, перед процедурой.
    • Можно делать массаж, воздействуя не только на кожу, но и через тонкую одежду (лучше из хлопка).
    • Выполняйте массаж, приняв максимально удобное положение: можно сидя, лежа или полулежа. Мышцы брюшной полости при этом важно расслабить.
    • Массаж должен выполняться только теплыми руками.

    Процедура

    1. Вначале легкими поглаживающими движениями расслабьте живот.
    2. После этого переходите к надавливанию и похлопыванию — вначале легким, а потом более ощутимым. Руки при этом должны двигаться вниз, по направлению к пупку, затем направление меняется — и руки идут вверх.
    3. После этого необходимо выполнить серию мелких круговых движений в районе пупка. Круговые движения должны идти по часовой стрелке и затрагивать область от левых нижних ребер до правых. Можно выполнять и такое эффективное движение, сразу ладонями обеих рук: нужно их положить на живот и обводить поочередно пупок по часовой стрелке.

    А после того, как процедура закончена, нужно немного пройтись, подождав, пока от организма поступят позывы к опорожнению кишечника. Вся процедура занимает около 10-15 минут.

    Точки от запора

    На какие участки важно обратить внимание при проведении массажа, чтобы вероятность опорожнения кишечника после процедуры стала максимальной.

    • От пупка с левой стороны расположена точка, помогающая запустить перистальтику кишечника. Воздействие на эту точку способствует быстрейшему выходу каловых масс наружу.
    • С внешней стороны локтя имеется точка, нажатие на которую улучшает пищеварительные процессы.
    • На задней части голени имеется точка тоже положительно воздействующая на перистальтику.
    • На руке имеется еще одна точка от запора: она расположена на ладони с лицевой стороны чуть ниже большого пальца. Если массировать эту точку несколько минут круговыми движениями и довольно интенсивно, вскоре может наступить долгожданный позыв «по-большому».
    • Одна из наиболее эффективных точек расположена ниже пупка на три пальца: на нее рекомендуется нажать до 40 раз для достижения нужного эффекта.

    Акупрессурное воздействие

    Этот один из наиболее эффективных способов решить проблему запора при помощи массажа. Узнаем, каковы особенности точечной процедуры.

    Отметим, что точечный массаж помогает решить проблему максимально быстрым образом. Рекомендуется выполнять такую процедуру по утрам сразу после пробуждения, а затем еще два-три раза за сутки.

    Очень эффективно при точечном лечении следующее упражнение:

    1. Встать прямо, и соединить руки мизинцами на уровне груди.
    2. В таком положении следует пытаться отцепить мизинцы друг от друга с усилием.
    3. Помассируйте затем точку, расположенную слева от пупка: воздействие проводится при помощи трех пальцев в течение пяти минут.

    Если помассировать точку на внешней стороне локтя в течение 2-5 минут, вскоре можно ощутить явные позывы к дефекации. Рекомендуется сделать массаж и точки, расположенной на голени позади. В течение 2-5 минут воздействуйте на данную область, чтобы улучшить и симулировать работу кишечника. При выполнении этого этапа рекомендуется сидеть.

    Рекомендации

    Несколько общих советов касательно процедуры массажа при запоре.

    1. Лучше всего выполнять манипуляции с утра, можно легко позавтракать пред этим.
    2. Приступайте к процедуре только при отсутствии болезненных ощущений, кровотечения из анального отверстия и резей.
    3. Чтобы эффективность была выше, в сутки рекомендуется провести 3-5 таких сеансов.
    4. Если женщина находится в положении, массаж живота разрешен ей только в первом и втором триместре. К окончанию срока беременности риск причинения вреда плоду превышает вероятную пользу от процедуры.

    Итак, мы узнали — каким образом проводится массаж живота при запоре. Как видите, польза этой процедуры весьма существенна, а сама она не занимает много времени и не представляет особой сложности. Обязательно ознакомьтесь с перечнем противопоказаний перед тем как делать массаж и не забывайте, что вначале нужно проконсультироваться со специалистом о целесообразности данного вида лечения.